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成人芭蕾训练课

Tone Color Academy 位于蒲种南区 D'Alpinia，特别为 18 岁以上的成年人开设成人芭蕾训练课，欢迎零基础或有舞蹈经验的朋友加入。课程结合芭蕾的古典美感与现代人身心需求，让您在优雅中提升体态、柔软度、平衡感与核心力量。

课程内容包括基础把杆练习、中心动作、音乐律动表达，适合寻求身心放松与艺术气质养成的成年人。无需舞蹈背景，只需一颗愿意舞动的心。

✨ 课程特色
✔ 改善体态与柔韧性 — 增强核心肌群，塑造优雅体型
✔ 学习古典芭蕾技巧 — 系统化训练，适合成人节奏
✔ 舞动中释放压力 — 忘却烦忧，沉浸在音乐与动作之间
✔ 培养自信与美感 — 让身体在动作中重新找回自我
✔ 包容与温馨氛围 — 无论年龄或体型，皆可自在享受舞蹈

适合居住在 Putrajaya、Seri Kembangan、Cyberjaya 及蒲种南区的您，一起用舞蹈点亮生活！